超一流高手,都懂得如何設定目標

發布時間 :2019-08-29 10:04   瀏覽次數:84

我們為什么要設定目標?


其實大多數人并沒有搞清楚這個問題。很多人設定目標,關注點集中在怎么改變自己,改變生活。換言之,設定目標是為了解決問題。 

比如,想減肥,是因為太胖了;想健身,是因為身材不夠好;想看書,是因為學識不夠淵博。你看,每個目標后面,是不是都隱藏著一個大大的問題? 可是在暢銷書《最小阻力之路》里,企業家兼作家羅伯特指出:用解決問題的思路,去改變自己,往往都會失敗。 

為什么會失敗?來看一下我們通常的經歷。為了解決體重問題,我們開始采取行動,目的是避免自己不想要的結果發生。如果體重問題越嚴重,我們就會采取更加嚴格有力度的行動。 當問題得到緩解,我們會怎么辦?自然就會松懈下來。問題都緩解了,還需要努力嗎?畢竟,我們的終點就是問題的解決。等我們松懈下來以后,事情又開始向最初的方向倒退,體重又開始飆升。 等體重增長到某個點,好,現在問題又嚴重了。我們又開始新一輪的循環……大部分時候,我們就處在這種來回擺蕩的模式里。 

羅伯特對解決問題的思考模式,可以說是深惡痛絕,他曾經說過一句話:“我們的公司絕對不招聘只擅長解決問題的人。 不用解決問題模式,用什么去設定目標呢?


羅伯特提出,要用創造力模式創造力模式,要求我們把關注點集中在未來愿景上。你需要有非常明確的愿景,這個愿景就是你的大目標。 有了愿景后,接下來,我們在努力的途中,會把注意力放在如何創造自己想要的結果上,所有的行動,都是為了促成積極結果的發生。整個進程,會持續推進,不會遇到問題緩解或解決問題后,就被“拉力”拉回過去的窘境。

羅伯特用創造力模式,曾經在一年的時間發行過兩張音樂專輯。 心理學上還提出兩種目標類型,精熟目標績效目標

精熟目標,是為了精進,關注的是自己的成長,而績效目標關注的是完成什么樣的任務,取得什么樣的成績。 創造力模式構建的目標,也符合精熟目標的結構。

設定愿景后,人的注意力會放在自我成長、迭代上。而解決問題的思路就是類似于績效目標,人會盯著自己的成績,盯著具體要完成的任務。 

創造力模式為我們帶來的能量,不會隨著行動而衰減,而是會越來越多。 這就是創造力模式的魅力,它能讓你擺脫“解決問題—改變—回到過去”的噩夢,成為人生的積極創造者。

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